Заболевание сегодня можно выявить и бороться с ним, отмечают специалисты. В ходе информационной акции, посвященной Всемирному дню диабета, специалисты вновь обращают внимание горожан на свое здоровье. О первых признаках, правилах сдачи крови на анализ и мерах профилактики рассказала главный эндокринолог Златоуста.
Эндокринолог Юлия Налегач ведет прием пациентов с симптомами сахарного диабета уже много лет. И отмечает, что многие могли бы выявить его на ранней стадии, при более внимательном отношении к своему самочувствию.
ЮЛИЯ НАЛЕГАЧ, главный врач–эндокринолог Златоуста:
«Самое частое, что бывает у наших пациентов: сухость во рту, частое мочеиспускание, особенно вечером или ночью, так как организм, таким образом, избавляется от высокого уровня сахара в крови. В зависимости от вида диабета, ведь мы говорим и о взрослых, и о маленьких пациентах, это резкое похудение, либо увеличение веса. Сухость кожи и зуд, не связанный с аллергическими реакциями, и не проходящий от противоаллергенных препаратов. Эти симптомы основные, но и они бывают не у всех. У многих заболевание протекает бессимптомно. Если есть симптомы, идем к терапевту, вспоминаем, был ли в семье кто-то с диабетом, и сдаем анализ крови на сахар, на холестерин, и на все, что предложит терапевт. 50% жителей ходит в поликлинику раз в полгода, но специальной диетой перед сдачей анализа, убирают все показатели. Мы перед сдачей анализа за сутки питаемся, как привыкли. Чтобы не спрятать все обменные нарушения. Это в ваших интересах. Первичное выявление сахарного диабета, это не только сахар, но и изменения уровня холестерина и почечные анализы могут указать на наличие обменных нарушений в организме».
Увеличение людей с диагнозом сахарный диабет наблюдается в последнее десятилетие во всем мире, и в Златоусте тоже. На сегодняшний день, только состоящих на учете более 4 тысяч человек. К уменьшению риска заболевания может привести только здоровый образ жизни и профилактика.
ЮЛИЯ НАЛЕГАЧ, главный врач–эндокринолог Златоуста:
«Много двигаемся, следим за тем, что кушаем. Булки и печенье должны быть развлечением раз в неделю, а не основным питанием. Нужно научиться завтракать, через «не хочу», вставать на 15 минут раньше и хотя бы съедать одно вареное яйцо. Важно, чтобы существовала профилактика в анализах. Если есть предрасположенность семейная, не факт, что заболевание обойдет стороной. Профилактика лучше, чем лечение».
Прием пищи должен быть не обильным и через каждые 4 часа, с обязательным условием полезного завтрака, добавляет врач-эндокринолог. Важно также взять за правило сдавать раз в полгода анализы на сахар и холестерин, особенно, если у кого-то из близких сахарный диабет уже есть. Эти меры помогут жить в здравии и вовремя выявить совсем не сладкое заболевание эндокринной системы.
ОСТАВИТЬ СВОЙ КОМЕНТАРИЙ